よもぎ蒸し40分

 よもぎ蒸しは、韓国に伝わる民間療法です。
身体を芯から温め血行促進、婦人病、生理痛、

手足の冷え、更年期障害、痔、便秘に効果があるといわれています。

 

「冷え性で手足が冷たい」
おなか（内臓）が冷えているので

血流が悪くなり全身がなかなか温まりません。
冷たくなった手足だけを温めるより

身体の内側から温めることで末端への血流を促進し

ぽかぽかになっていきます。

 

「よもぎ蒸しでデトックス」

よもぎの蒸気に含まれた成分で

汗と一緒に体内に溜まった毒素を排出してスッキリ！

 

「女性の身体にいいことだらけ」

骨盤内に新鮮な血液が巡りやすくなります

生理痛などは冷えて代謝が悪くなるので温めて

代謝をあげることで痛みの緩和が考えられます

子宮内の老廃物の排出と新鮮な血液が巡る事で

妊娠しやすい身体つくりに効果的！

発汗することでストレス発散にもつながります