よもぎ蒸しの流れ

 

 

① よもぎ蒸しマントにお着替え

　
専用のマントに着替えていただきます

マントの下は、全身裸の状態です

 

② よもぎ蒸し椅子の座り方　　

椅子の真ん中に穴が開いています。

この穴からよもぎの蒸気が出てくるので

穴の開いている部分に座ります。

身体全体がよもぎの蒸気で蒸されるように

マントで椅子をすっぽり覆うように座って下さい。

 

③ じっくり蒸されてお身体を温めましょう

椅子の上で体育座りや、あぐらをしていただきながら

それぞれのベストポジションを見つけてみてください。
ミネラル・ウォーターを1本ご用意します。

④ お着替え　

　

よもぎ蒸し終了後には、

タオルをお渡しいたします

汗をお拭き取りください。

《注意》

生理中は血液促進による出血量の増加から

貧血状態になりフラフラしたり

のぼせたりすることがあります。

その為、よもぎ蒸しはご利用いただけません。